Durerea de cap tensionată
Dacă în mijlocul unei zile dificile îți vine să îți freci tâmplele zbuciumate cu degetele, probabil că de vină este o durere de cap de tensiune. Este cel mai frecvent tip de durere de cap. Este descrisă de cadrele medicale ca fiind senzația că ți-ai pus un cerc larg, greu și prea strâns pe cap.
Publicitate
Ce trebuie să faceți
De obicei, pentru a scăpa de o durere de cap tensionată, este suficient să vă odihniți. Încercați să vă relaxați, puneți o compresă rece pe frunte, dacă este posibil. Dacă nu funcționează, luați un analgezic fără rețetă pe bază de ibuprofen sau naproxen sodic.
Dacă durerea reapare de mai mult de două ori pe săptămână, merită să consultați un medic – un medic de familie pentru început. Simpla administrare de analgezice în acest caz este periculoasă. În primul rând, corpul dumneavoastră se poate obișnui cu ele și eficacitatea pastilelor va scădea. Și în al doilea rând, riscați să aveți un alt tip de durere de cap – legată de utilizarea medicamentelor.
