Cum să transformi plictiseala în productivitate
Pare incredibil de ușor să lupți împotriva plictiselii în lumea de astăzi. Puteți naviga pe Instagram*, viziona un videoclip pe YouTube sau asculta o carte audio. Cu toate acestea, un mic studiu a arătat că utilizarea unui smartphone atunci când suntem plictisiți nu face decât să crească sentimentele de oboseală și dor de casă. Așa că trebuie să faceți ceva diferit, cum ar fi unul dintre următoarele trei moduri.
Publicitate
Regândiți situația
Încercați să observați momentele în care începeți să vă simțiți plictisit și transformați situația într-o provocare. Dacă sunteți plictisit, gândiți-vă ce v-ar schimba starea emoțională. Găsirea răspunsului la această întrebare vă va ajuta să tratați plictiseala ca pe un obstacol temporar și să o transformați într-o experiență pozitivă.
Să spunem că sunteți un freelancer care se confruntă cu o lipsă de comenzi. Dedicați acest timp liniștit pentru a găsi noi clienți, începeți un proiect personal ambițios sau urmați un curs online interesant.
