Acasă Lifehacks Cum vă ajută o listă „zgâriată” de lucruri de făcut să scăpați de micile lucruri supărătoare și să vă relaxați în sfârșit

Cum vă ajută o listă „zgâriată” de lucruri de făcut să scăpați de micile lucruri supărătoare și să vă relaxați în sfârșit

de Paula Maga

Publicitate

Ce este o listă „înțepătoare” de lucruri de făcut

Serena Wolfe, bucătar-șef și autoare de cărți de nutriție, a inventat această metodă de a face lucrurile. Ideea ei de listă „înțepătoare” constă în mici lucruri de făcut care de cele mai multe ori pot fi rezolvate destul de repede, dar pe care nu le facem timp de săptămâni sau chiar luni. De exemplu, să ne facem o programare pentru un control medical periodic, să returnăm magazinului un tricou care nu ni se potrivește, să ducem o umbrelă la reparat. Tot timpul în care amânăm astfel de lucruri, ele ocupă un spațiu exagerat în capul nostru și ne „gâdilă” enervant în fiecare zi.

Publicitate

Ați putea dori, de asemenea