49
3. Luați pauze
Sună ciudat, dar pauzele conștiente îmbunătățesc de fapt concentrarea. Luați o pauză, părăsiți biroul, plimbați-vă în jurul biroului, turnați-vă o cafea sau luați puțin aer proaspăt timp de 5-10 minute. Când vă întoarceți la birou, vă va fi mai ușor să vă mențineți concentrarea asupra sarcinilor, iar productivitatea dvs. va fi îmbunătățită în mod măsurabil.
Publicitate
