Ce sunt salturile de dopamină și vă ajută cu adevărat să pierdeți în greutate și să deveniți mai fericiți

În plus, deși dopamina este numită hormonul plăcerii, oamenii de știință se îndoiesc că acest neurotransmițător este responsabil pentru sentimentele plăcute. Nu numai dopamina, ci și opioidele endogene – endorfinele– se pot lega de receptorii din sistemul de recompensă. Acestea din urmă sunt responsabile de reducerea durerii și de aspectul sățios al plăcerii: plăcerea în sine, precum și calmul și somnolența de după aceea.

Dopamina, pe de altă parte, este mai mult asociată cu anticiparea a ceea ce urmează să se simtă bine – dorința de recompensă și emoția de a o primi. Aceasta este, desigur, și partea plăcută a plăcerii. Uneori chiar mai bună decât plăcerea în sine.